Những lưu ý khi trị mụn ngày hè

Những lưu ý khi trị mụn ngày hè. Mùa hè có nhiệt độ nóng nực nên dễ khiến cho tuyến bã nhờn trên da mặt hoạt động nhiều đến mức không được kiểm soát, công việc của tuyến bã nhờn trên da là làm mát da mặt và tạo độ ẩm chống khô da. Nhưng chúng lại chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những triệu chứng viêm nhiễm và lan rộng ra trên da mặt.

Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức có thể do việc nội tiết trong cơ thể bị thay đổi do tuổi, hoặc chế độ ăn uống không được cân bằng. Cũng có thể do không vệ sinh thân thể thường xuyên gây nên những nốt mụn xấu xí.

Mặc dù là do nguyên nhân gì đi nữa thì, tuyến bã nhờn vẫn là yếu tố số một gây ra mụn trứng cá trên mặt chị em phụ nữ. Vì thế để giảm bớt lượng nhờn trên da mặt là giải pháp trị mụn tốt nhất.

Sau đây Top White xin chia sẻ 5 bí quyết giúp chị em thoát khỏi bã nhờn trong thời gian nóng bức này.

Da khô thoáng không mụn luôn là ước mơ của chị em phụ nữ.

1. Tạo sự cân bằng và làm da mặt khô thoáng.

Làn da sạch là làn da không có bụi bẩn và lỗ chân lông trên da mặt, không làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Biểu hiện của một làn da bẩn là sự xuất hiện của lỗ chân lông to, mụn trứng cá, vì thế hàng ngày bạn phải vệ sinh da mặt cũng như cơ thể sạch sẽ, hoặc bạn có thể sử dụng miếng vải thấm mồ hôi và chất nhờn trên da.

=> xem thêm: kem trị mụn hiệu quả

2. Sử dụng sữa rửa mặt để hỗ trợ làm sạch.

Sản phẩm được các chị em phụ nữ nay được phát huy tác dụng hết mức, với việc làm sạch và cân bằng lượng dầu trên da mặt. Bạn nên chọn đúng sữa rửa mặt dành riêng cho da của mình, hoặc bạn có thể sử dụng miếng giấy thấm dầu được bày bán trong siêu thị để làm điều đó.

3. Dùng một loại mặt nạ có tác dụng hút ẩm tốt.

Dùng các loại mặt nạ thiên nhiên là giải pháp tốt nhất, bạn nên dùng 1 đến 2 lần một tuần tùy theo từng loại da, một số loại mặt nạ có công dụng dưỡng ẩm da, một số loại mặt nạ lại có tác dụng hút ẩm cho da, để chọn lựa đúng bạn nên chọn loại mặt nạ làm từ đất sét và bột nghệ. Vì chúng là những thành phần hút ẩm làm cân bằng lượng dầu trên da mặt, đất sét hút ẩm, bột nghệ chống viêm ngăn ngừa mụn và sẹo mụn.

Vitamin A trong điều trị mụn.

4. Ăn uống cung cấp thêm vitamin A.

Vì sao nên cung cấp vitamin A, nó có tác dụng gì trong việc điều trị mụn? Xin giải đáp cho bạn biết rằng vitamin A có tác dụng kiềm hãm sự tăng tiết của bã nhờn trên da mặt, vì vậy bổ sung thêm vitamin A là cách cải thiện lượng dầu trên da giúp da khỏe mạnh không còn mụn không còn nhờn.

Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như khoai lang, cà rốt, cà chua…là nguồn cung cấp vitamin A phong phú.

5. Ăn uống hợp lý, tạo chế độ ăn uống lành mạnh.

Một chế độ ăn có nhiều thực phẩm gây nóng như đồ chiên, xào là nguyên nhân làm cơ thể bạn mất nước, chính sự mất nước đó tuyến bã nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn. Vì vậy bạn nên thực hiện một chế độ ăn có nhiều rau để hạn chế bã nhờn trên da mặt.

Lưu ý bạn nên hạn chế uống sữa, vì sữa sẽ làm da bạn tiết ra bã nhờn không có kiểm soát.

Chúc bạn thành công!

Mời bạn xem thêm bài viết: Mụn "nỗi lo" của thanh thiếu niên.